Alle vores trænere brænder for, at give løberne i Gentofte Løbeklub den bedste oplevelse med løb.
Træningen er sammensat af længere (gå) løbeture, konditions- og styrketræning samt fart/interval. Dette for at have hele bevægeapparatet aktiveret og minimere risikoen for skader.
Ofte opvarmer alle hold sammen. Den første træningsdag i måneden har vi fællestræning samlet på tværs af niveauer.
Det er muligt at hoppe rundt på vores forskellige hold alt efter dagsform, skadesperiode eller forbedring og mod på flere kilometer.
Hold 1, tirsdag/torsdag: Karin Jeppesen og Martina Andersen
Hold 2 tirsdag/torsdag: Marlene Hjortebjerg og Margrethe Jönsson og Martina Andersen
Hold 3, tirsdag/torsdag: Gerth Rasmussen og Marlene Hjortebjerg