I Gentofte Løbeklub løber vi to gange om ugen; hver tirsdag og torsdag fra kl. 17:30-18:30.
Vi mødes altid ved den nye atletikbane ved Gentofte Stadion. Adressen er Ved stadion 25, 2820 Gentofte.
Vi tilbyder pt. følgende tre hold:
Hold 1
Begynderholdet er for dig, der ikke har løbet før/længe. Her har vi fokus på løb, der får pulsen op. Hvis du er absolut nybegynder indenfor løb og har behov for gåpauser, er det en del af træningen. Vi når 5 km hver gang
Hold 2
Er for øvede løbere. Her har vi fokus på at kunne løbe 5-8 km. Vi har dog et langsommere pace end hold 3. Om torsdagen har hold 2 og 3 fællestræning, med intervaller og lign.
Hold 3
Er for løbere der er vant til at løbe min 8 km flere gange ugentligt. Vi har et hurtigere pace end hold 2, ca 5.2 til 5.3. Om torsdagen har hold 2 og 3 fællestræning med intervaller og lign.
