Træningstilbud

I Gentofte Løbeklub løber vi to gange om ugen; hver tirsdag og torsdag fra kl. 17:30-18:30.

Vi mødes altid ved den nye atletikbane ved Gentofte Stadion.

Vi tilbyder pt. følgende tre hold:

 

Begynderhold

Begynderholdet er for dig, der ikke har løbet før/længe. Her har vi fokus på rask gang/småløb, der får pulsen op. Det er en forudsætning for deltagelse, at du kan gå 3 km i rask tempo.

 

5-kæmperne

5-kæmperne er for begyndere og letøvede løbere. Her har vi fokus på at kunne løbe 5 km. Det er en forudsætning for deltagelse, at du kan løbe 3 km uden stop.

 

10-kæmperne

10-kæmperne er for letøvede og øvede løbere. Her har vi fokus på at kunne løbe 10 km eller løbe 10 km hurtigere. Det er en forudsætning for deltagelse, at du kan løbe 5 km uden stop.